ลูกพรุน ประโยชน์

ลูกพรุนเห็นลูกเล็กๆแบบนี้ แต่รู้หรือไม่ว่า มีคุณประโยชน์ดี ๆ อัดแน่นอยู่มากมาย มารู้ถึงประโยชน์ดีๆของเจ้าลูกพรุนกันว่าจะมีอะไรบ้าง