ถั่วเหลือง ประโยชน์

บางคนที่แพ้นมจากสัตว์หนึ่งในทางเลือกดีๆ คือนมจากพืช เราขอแนะนำนมถั่วเหลือง ที่ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพไม่แพ้นมวัวเลยหล่ะ แถมประโยชน์จะมีอะไรบ้างลองมาดูกันเลย

หลายคนคิดว่าถั่วเหลืองมีประโยชน์มากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า โทษของถั่วเหลือง ก็มีเช่นกัน เรามารู้จักทั้งประโยชน์และโทษก่อนกินกันเลย