งา

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยทานงากันมาบ้างแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า งาดำมีประโยชน์อย่างไร หรืองาดำ สรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมีอะไรบ้าง เพื่อให้ทุกคนรู้จักกับงาดำมากขึ้น มาดูสาระดีๆของงาดำที่เรานำมาฝากกัน

ใครที่เคยกินอาหารเกาหลี ญี่ปุ่น อาจคุ้นเคยกับใบของพืชชนิดหนึ่ง ไทยเราเรียกว่า ใบงาขี้ม่อน ซึ่งนอกจากใบของมันแล้ว เมล็ดก็ยังนำมากินได้อีกด้วย มารู้จักกันให้มากขึ้นกันว่า งาขี้ม่อน คืออะไร