เมนูผักตำลึง

ใบตำลึง สรรพคุณนั้นมีหลายอย่างด้วยกัน ก่อนที่เราจะนำเอาใบตำลึงมาปรุงอาหาร มารู้จักกับประโยชน์ตำลึงกันก่อนดีกว่า ว่าจะมีอะไรบ้าง

อยากกินเมนูคีโตอร่อยๆ ลองมาทำเมนูผักตำลึงกันดีไหม ? เรามีสูตรและสาระดีๆเกี่ยวกับ เมนูผักตำลึง ทำกินเองได้ง่ายๆ แถมยังอร่อย เหมาะสำหรับคนกินคีโต รับรองว่าทำไม่ยากแน่นอน