“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡
ดูดวงกันยายน 2021 (สุขภาพกาย-ใจ-การทำบุญ) 12 ราศี by Aris Tutor Tarot Story
สวัสดีค่ะทุกคน ดูดวงกันยายน วันนี้แม่หมออริสจากช่อง Aris Tutor Tarot Story จะมา “ดูดวงไพ่ยิปซีสุขภาพ” และวิธีการเสริมบุญเสริมดวงของทั้ง 12 ราศี แน่นอนค่ะว่า ในแต่ละเดือนเราต้องเจอทั้ง ปัจจัยภายใน และ ปัจจัยภายนอก เราทุกคน ต้องรับมือกับทุกๆ สถานการณ์ให้ได้ ดังนั้น บทความนี้แม่หมออริสต้องการให้ทุกคนได้ระวังและดูแลสุขภาพโดยจะเน้นเรื่องสุขภาพทั้งกายและใจ และเทคนิคเสริมบุญ สร้างกำลังใจกัน นั่นเองค่ะ…
เกร็ดสุขภาพกับการดูดวง : การสร้างกำลังใจให้ตัวเอง เป็นการรักษาสุขภาพจิตอย่างหนึ่งและทำให้สุขภาพกายแข็งแรงไปด้วยนะคะ บางครั้งสถานการณ์ในชีวิตของคนเรามันมีแต่คำว่า ไม่แน่นอนอยู่ตลอด สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นอาจจะมีผลต่อร่างกาย และเราอาจไม่รู้ตัวเลยว่ามันส่งผลต่อจิตใจมากแค่ไหน ดังนั้นการสร้างกำลังใจให้ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่อริสยกมาเป็นเกร็ดสุขภาพของเดือนนี้ค่ะ
(สำหรับ วันเกิดของแต่ละราศี แม่หมออริสใช้วันเกิดตามหลักของไทย ใครดูแบบลัคนา หรือแบบตะวันตก ให้นำไปปรับใช้ดูนะคะ )
ราศีเมษ (ผู้ที่เกิดช่วงวันที่ 15 เมษายน – 14 พฤษภาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีเมษ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้างคะ ตอนนี้เข้าสู่การ ดูดวงกันยายน แล้ว มาเริ่มที่
สุขภาพกาย : ในเดือนนี้ชาวเมษจะพบกับปัญหาเรื่องของอาการปวด จะเป็นปวดหัวไมเกรน ปวดเมื่อยตามตัว ปวดตา ฯลฯ แต่ละคนจะเจอปัญหาไปคนละแบบ ซึ่งหลักๆ เลยมาจากความเครียด หรือการยึดเกร็งของกล้ามเนื้อ จากการนั่งทำงานที่ผิดท่าทาง หรืออุบัติเหตุการชนของแข็ง เตะตู้ เตะเตียง ลื่นล้ม เป็นต้น ทั้งนี้ทั้นนั้น อริสอยากให้ ชาวราศีเมษ จัดการ ระบบการใช้ชีวิต และการใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มากว่านี้หน่อยนะคะ บางทีแล้วสุขภาพของเราก็เป็นผลมาจากการใช้ชีวิตหลักอยู่แล้วด้วยค่ะ
สุขภาพจิตใจ : เดือนนี้เป็นอีกเดือนเลยที่ชาวราศีเมษ มีหลายเรื่องเขามาให้ต้องเลือกต้องตัดสินใจ ทำให้เกิดความสับสน กังวล จิตตก หรือความคาดหวังที่มากขึ้นกว่าเดิมกับเรื่องราวของชีวิตที่ต้องจัดการ สภาพจิตใจของชาวเมษ แต่ละคนจะเจอ เลเวลที่แตกต่างกันไป มากน้อย ก็ขึ้นอยู่กับการควบคุมจิตใจของตัวเอง นี่เป็นเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ส่งผลสุขภาพกายข้างต้นที่อริสได้กล่าวไว้ค่ะ อย่างไรก็ตาม จิตที่เป็นนาย กายเป็นบ่าวนะคะ แนะนำให้หาวิธีการจัดการอารมณ์ของตัวเองให้ดีเลยนะคะสำหรับเดือนกันยายนนี้ เป็นกำลังใจให้กับชาวราศีเมษ ของแม่หมออริส ทุกๆคนเลยค่ะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีเมษ เดือนกันยายนนี้ แม่หมออริสแนะนำเรื่องของการดูแลด้านจิตใจของชาวราศีเมษเป็นหลักอยู่แล้ว ซึ่งในการทำบุญที่จิตใจย่อมสำคัญ ไม่มีทริคพิเศษสำหรับคุณ แต่เน้นเป็นที่จิตใจที่บริสุทธิ์ ในการที่จะเอื้อเฝือผื่อแผ่ แก่เพื่อนมนุษย์หรือสรรพสัตว์ จะเป็นการให้ทาน หรือลงแรงช่วยเหลือ ได้หมดเลยค่ะ จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจใหม่ๆ และตัดเรื่องกังวลออกไปบ้างไม่มากก็น้อย
ราศีพฤษภ (ผู้ที่เกิดในช่วงวันที่ 15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีพฤษภ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้างคะ มาเริ่มดูดวงกันยายนกันเลยดีกว่าค่ะ
สุขภาพกาย : สำหรับร่างกายรู้สึกว่าเดือนนี้จะขาดน้ำเป็นพิเศษ พื้นฐานชาวพฤษภเป็นธาตุดินด้วย ดังนั้นเมื่อขาดน้ำมากๆ คุณจะรู้สึก ไม่ดีกับตัวเองอย่างแรกเลย แห้งแตก ปากลอก หน้าตาไม่ผ่องใส โทรมขึ้น ทำให้คุณไม่สดชื่น นี่แค่เป็นเคสเบื้องต้น ถ้าใครที่ดื่มน้ำน้อยแบบเรื้อรังล่ะก็ จะมีผลกับระบบสำคัญภายในร่างกาย เอาได้ง่ายๆ เลยนะคะ เรื่องนี้จริงๆ อริสไม่อยากจะเตือนแค่เดือนกันยายน แต่อยากให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองให้ได้แบบระยะยาวเลย การดูดวงไพ่ยิปซีสุขภาพเป็นเพียงการแจ้งเตือนเท่านั้น จากนี้ไปชาวราศีพฤษภต้องดูแลตัวเองมากกว่านี้นะคะ
สุขภาพจิตใจ : ชาวพฤษภเองในเดือนนี้ ค่อยข้างจะสวิงๆ ไม่คงที่ เดี่ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์อาจจะขึ้นๆ ลงๆ ในตลอดเดือนนี้ อริสเห็นว่าไม่ใช่เรื่องจิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว แล้วล่ะค่ะ แต่ร่างกายของคุณจะพาให้จิตแย่ซะเอง! ความไม่สบายตัว และความอ่อนเพลีย ความเสื่อมโทรมของร่างกาย ทำให้คุณไม่สดชื่นเอาเสียเลย ดังนั้นเดือนนี้ เน้นไปที่การดูแลร่ายกายให้ดี จะส่งผลดีให้กับสุขภาพจิตใจมากกว่านะคะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีพฤษภเดือนกันยายนนี้ แนะนำทำบุญที่เกี่ยวกับสัตว์ต่างๆ เป็นหลักเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่โคกระบือ ตามวัดหรือมูลนิธิก็ได้นะคะ ทำบุญเป็นอาหารเป็นหลัก หรือสิ่งของใช้จำเป็น จะส่งผลดีให้ชาวราศีพฤษภ มีความสุข เสริมเรื่องของ ทานบารมี แผ่เมตตาบ่อยๆ จะดีมากๆ ค่ะ
ราศีมิถุน (15 มิถุนายน – 15 กรกฎาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีมิถุนของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้างคะ ตอนนี้เรามาดูดวงกันยายนกันค่ะ
สุขภาพกาย : เดือนนี้ปัญหาหลักที่พบบ่อยๆ ก็จะเป็นเกี่ยวกับเรื่องของ กระดูก ฟัน กล้ามเนื้อ เส้นผม เล็บ เกิดจากขาดการดูแล ที่ผ่านมาหรือในช่วงเดือนกันยายนนี้คุณละเลยส่วนนี้ไป เหตุที่อริสกล่าวมาทั้งหมด ไม่จำเป็นว่าคุณจะเจอปัญหาพร้อมๆกันในครั้งเดียวนะคะ แต่ละคนจะเจอกันไปอย่างละ หนึ่งหรือสองอย่าง อีกเรื่องเป็นเรื่องของการรักษาความสะอาด ของร่างกาย ใส่ใจให้มากขึ้น ก็จะไม่เจอปัญหาเรื่องอาการ ผดผื่น คัน สิว หรือกากเกลื้อน เชื้อรา ค่ะ ชาวราศีมิถุนจะเป็นปัญหาที่ยุบยิบ ไม่ใหญ่ แต่สร้างความรำคาญให้กับคุณไม่น้อยเลยนะคะ ..
สุขภาพจิตใจ : ราศีมิถุน สำหรับเดือนนี้ ดีแตกซะแล้ว เดือนที่ผ่านมาคุณค่อนข้างจะสงบจิตสงบในได้ดีเลยนะคะ แต่เดือนกันยายนนี้กลับตบะแตก อารมณ์พลุ่งพล่าน หงุดหงิดง่าย โมโหกับคนใกล้ตัวไปหมด ขึ้รำคาญ ซะด้วยสิ เอ๊ะ! ถ้าเราย้อนขึ้นไปอ่านด้านสุขภาพกาย ก็ไม่แปลกเหมือนกันนะคะเนี่ย เหตุมาจากไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่ เลยจะหงุดหงิดง่ายเป็นพิเศษ อีกทั้งจะเจอเรื่องกังวลใจกับคนรอบข้างด้วย เลยทำให้จัดการอารมณ์ไม่ค่อยได้
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีมิถุนเดือนกันยายนนี้ แนะนำชาวมิถุนที่สามารถบริจากเลือดได้ จะแนะนำทำบุญด้านนี้เป็นหลัก หรือใครที่มีแผนบริจาคอวัยวะ ก็เริ่มต้นศึกษาแล้วตัดสินใจดูก็ได้นะคะ แต่ด้วยตอนนี้ สถานการณ์โควิด ไม่ได้สู้ดี อาจจะลำบากกันสักหน่อย อีกวิธีนึง อริสแนะนำว่าให้คุณทำบุญโลงศพ หรือ ทำบุญกับมูลนิธิ ศพยากไร้ ก็พอจะส่งเสริมให้คุณเองแต่ถ้าใครสามารถบริจาคเลือดได้ ก็แนะนำวิธีนี้มากที่สุดค่ะ
ราศีกรกฎ (16 กรกฎาคม – 16 สิงหาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีกรกฎ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับดูดวงเดือนกันยายน เรามาเริ่มที่
สุขภาพกาย : ชาวราศีกรกฎ ต้องระวังเรื่องของกระดูกสันหลัง หรือ อาการบาดเจ็บที่จะอยู่บริเวณต้นคอยาวลงมาถึงก้นกบ อาการเหล่านี้ อริสรู้สึกว่ามาจากการที่คุณออกกำลังผิดท่าผิดทาง หรือเกิดจากการนอนหลับก็เป็นได้ บางครั้งในระหว่างเดือน คุณเองอาจไม่ระวังตัว จนเกิดเป็นอุบัติเหตุได้ง่ายๆ ดังนั้นความไม่ประมาท คือสิ่งที่ชาวกรกฎ ต้องคำนึงถึงให้มากๆ จะทำให้จากหนักเป็นเบาได้ หรือชาวกรกฎบางกลุ่ม จะเกิดเป็นอาการปวดเมื่อยตามตัวเท่านั้นเอง ทั้งหมดนี้ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลร่างกาย ของตัวคุณเองทั้งหมดในเดือนกันยายน นี้ ..
สุขภาพจิตใจ : บอกเลยว่าเดือนนี้ สบายขึ้นกว่าเดือนสองเดือนที่ผ่านมา การดูไพ่ยิปซีสุขภาพ ของแม่หมออริส อาจทำให้ชาวกรกฎ กังวลในช่วงเดือนเกิดของตัวเองที่ผ่านมา แต่สำหรับเดือนนี้ ถือว่าคุณผ่านมาได้ดีพอสมควร แม่หมอขอปรบมือรัวๆ ให้เลย แต่ถ้าใครมีเรื่องไม่สบายใจ ส่วนใหญ่ก็จะมาจาก คนที่คุณรัก ด้วยคุณเป็นคนที่ขี้กังวล วิตกง่ายกับคนในครอบครัว หรือคนที่ตัวเองรัก ทำให้ในเดือนกันยายนนี้ มีบางค่ะ ที่คุณจะติดเป็นนิสัยกังวลอยู่บาง ยังไงก็อย่ามากเกินไปนะคะ เดี๋ยวสุขภาพจิตใจจะแย่เอา
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีกรกฎ เดือนกันยายนนี้ แนะนำให้ชาวกรกฎ จะเป็นแบบเดียวกับราศีพฤษภเลย ใครมีเพื่อนเป็นชาวพฤษภ จับมือกันไปทำพร้อมกันได้เลยนะคะ คือ การทำบุญเกี่ยวกับสัตว์ต่างๆ เป็นหลักเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่โคกระบือ หรือช่วยชีวิตสัตว์ยากไร้ ตามมูลนิธิก็ได้นะคะ ทำบุญอาหารเป็นหลัก หรือสิ่งของใช้จำเป็น จะส่งผลดีให้ชาวราศีกรกฎ คลายความกังวล วิตก ลงไปบ้าง จากการเมตตา จะเบาสบายมากขึ้น เสริมเรื่องของ ทานบารมี แผ่เมตตาบ่อยๆ จะดีมากๆ ค่ะ
ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม – 15 กันยายน)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีสิงห์ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ตอนนี้เข้าสู่การ ดูดวงกันยายน มาเริ่มที่
สุขภาพกาย : ต้องบอกว่าค่อนข้างจะเรื่อยๆ ไม่มีอะไรที่หวือหวา หรือต้องระวังเป็นพิเศษ หรือที่จะต้องระวังมากๆ ในช่วงนี้ก็คือการดูแลสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง ป้องกันโรคโควิด-19 ไม่ได้บอกว่าจะติดนะคะ เพียงแต่อริสอยากให้คุณใช้ชีวิตไม่ประมาทจะส่งผลดีมากกว่ากับตัวคุณเอง เพราะจริงๆ เดือนนี้ก็เป็นเดือนที่ชาวสิงห์ ค่อนข้างจะรักตัวเองเป็นพิเศษอยู่แล้วและก็สำหรับเดือนนี้ มีคนที่เกิดในวันที่อยู่ในช่วงเดือนด้วย ยังไงแม่หมอขอสุขสันต์วันเกิดทุกๆ ท่านไว้ตรงนี้ด้วยนะคะ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
สุขภาพจิตใจ : ชาวราศีสิงห์ เดือนนี้แข็งแกร่งดั่งหินผา อ่อนไหวอ่อนแอ แทบจะไม่ค่อยเกิดกับคุณเลย แต่อย่าเผลอไปนะคะ เพราะถึงเวลาดิ่ง ก็ดิ่งลงสุดๆ เพราะความกังวลที่ไม่เข้าใครออกใคร แต่โดยรวม หรือ ชาวราศีสิงห์ส่วนใหญ่ค่อนข้าง จะจัดการอารมณ์ตัวเองได้ดีพอสมควร มีบ้างที่หลุดๆ แต่คุณก็จะกลับมาโฟกัสได้ดีเหมือนเดิม เดือนเกิดด้วย มีความคาดหวังอยู่บ้าง แต่ก็เหมือนคุณจะทำใจไว้บ้าง เรื่องของ ปาร์ตี้หรือสังสรรค์กับเพื่อนฝูง มีเหงาบ้างแต่ก็ต้องบอกว่า คุณเอาอยู่!!!
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีสิงห์ในเดือนกันยายน เห็นทีเดือนนี้ การเสริมบุญบารมีของชาวสิงห์ จะเป็นการบริจาคช่วยเหลือต่างๆ จะเป็นสิ่งของ หรือ ปัจจัย ตามศรัทธาและที่กำลังตัวเองจะทำได้เลยนะคะ เน้นไปที่สำหรับเด็กเป็นหลักได้เลยค่ะ บ้านเด็กพิการ เด็กกำพร้า และเสริมบารมีเพิ่มด้วยการสวดมนต์นั้งสมาธิ เน้นการสวด พาหุงมหากา คาถาบารมี 30 ทัศ จะช่วยเสริมพลังบารมีเพิ่มขึ้นไปอีกเท่าตัวเลยค่ะ
ราศีกันย์ (16 กันยายน – 16 ตุลาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีกันย์ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ตอนนี้เข้าสู่การ ดูดวงกันยายน ก่อนอื่นแม่หมออริสสุขสันต์วันเกิดชาวกันย์ก่อนเลยค่ะ ขอให้ชาวราศีกันย์ทุกท่านพบแต่ความสุขและสุขภาพกายและใจแข็งแรง สมหวังกับทุกๆเรื่องที่ตั้งใจนะคะ
สุขภาพกาย : เดือนนี้ของชาวราศีกันย์ จะเป็นเรื่องของการพักผ่อน การนอนหลับ ในเดือนนี้จะเป็นปัญหาหลักๆ ของคุณเลย เดือนนี้นอนยาก นอนไม่หลับ หรือนอนนานเกิน ก็เลยเป็นปัญหาซะงั้น อริสมองว่าการจัดระเบียบ ตารางชีวิตของคุณมันค่อนข้างจะรวนไปหน่อยนะ ทางที่ดีต้องใส่ใจตัวเองมากกว่านี้ ฝืนใจ ข่มตานอน มีวิธีหลากหลายที่ช่วยให้เรานอนหลับง่ายขึ้น ส่วนตัวอริสจะใช้วิธีการ ฟังธรรมมะคลายเครียด ความวิตกกังวล ค่อนข้างได้ผลกับอริสเยอะเลยค่ะ ดังนั้น ลองหาวิธีต่างๆ ที่เข้ากับความต้องการของตัวเองให้ได้ แล้วฝืนใจ อดทน ทำให้ได้ 3-7 วัน พฤติกรรมคุณจะค่อยๆ เปลี่ยนค่ะ
สุขภาพจิตใจ : เดือนนี้มีเรื่องกังวลใจ ไม่มากเท่าไหร่ แต่ความเหงานี่สิคะ ชาวราศีกันย์ต้องเผชิญอย่างหนัก ความเหงาที่ต้องอยู่คนเดียว ความเหงาจากการอยากมีคนรัก ความเหงาที่เกิดจากการต้องติดอยู่กับพื้นที่เดิม อริสรู้สึกว่า คุณจะใช้เวลาคิดเรื่องราวทั้งอดีตและอนาคต จนปะปนกันไปหมด ทำให้เจอภาวะการดิ่งลึกลงไปในความรู้สึกตัวเอง ทั้งนี้ทั้งนั้น แนะนำให้ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป กับเรื่องที่เข้ามาในช่วงเดือนกันยายนนี้นะคะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีกันย์ในเดือนกันยายนนี้ สิ่งที่จะเสริมบุญ เสริมบารมีให้กับ ชาวกันย์คือให้เน้นเรื่องการเจริญสติ ฝึกการดูลมหายใจ จะส่งผลให้ตัวคุณและ เทวดารักษาตัวคุณแข็งแรงมากขึ้น ไม่แปลกจากที่ดูดวงไพ่ยิปซีสุขภาพจิตใจให้คุณพักและเอาตัวเองออกมาจากเรื่องอึดอัด การสวดมนต์นั่งสมาธิ จะช่วยได้ดีขึ้น ลองทำติดต่อกันอย่างน้อย 7 วัน จะช่วยเสริมเทวดาประจำตัวคุณได้ และทำบุญด้วยการบริจาค น้ำดื่มสะอาด จะดีมากๆ ค่ะ คล้ายกับเดือนที่แล้วเลยนะคะ ทำต่อไปค่ะชาวราศีกันย์ของแม่หมออริส ^^
ราศีตุลย์ (17 ตุลาคม – 15 พฤศจิกายน)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีตุลย์ที่น่ารักของแม่หมออริสในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ตอนนี้เข้าสู่การ ดูดวงกันยายน
สุขภาพกาย : ในเดือนนี้ชาวตุลย์ต้องเริ่มมาขยันในการออกกำลังกายกันหน่อยแล้ว สิ่งที่เป็นปัญหาอริสมองว่าไม่ได้มีความน่ากังวลจนต้องวิตกไป แต่เพียงอยากให้คุณเริ่มหันมาขยับร่างกายบ้าง บางคนอาจเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว อริสก็แนะนำว่าอย่าหักโหมไปนะคะ มันสวนทางกันนิดนึงเรื่องการใส่ใจสุขภาพ ชาวตุลย์ต้องหาสมดุลตัวเองหน่อย อะไรมากไปให้ลด อะไรน้อยไปให้เติม เพียงเท่านี้คุณก็จะผ่านเดือนกันยายนไปได้อย่างสวยงาม
สุขภาพจิตใจ : เรื่องนี้คงเป็นเรื่องที่ชาวตุลย์ต้องจัดการด้วยตัวเองจริงๆ ไม่มีใครสามารถช่วยได้เลยในเดือนนี้ เพราะเรื่องสภาพจิตใจมันค่อนข้างจะสวิงไปมาขึ้นสุด ลงสุด บางทีก็ดิ่ง นิ่งจนตัวเองตกใจเลยล่ะค่ะ แต่ถามว่าสิ่งที่แม่หมออริสพูดมานั้น มันเป็นเรื่องที่แย่มากมั้ย หรือจะเป็นผลกระทบหนักหรือเปล่า อริสต้องบอกว่าไม่ขนาดนั้นค่ะ เพียงแต่เป็นคำเตือนให้คุณต้องระมัดระวังเพียงเท่านั้น ยังไงก็สู้ๆ นะคะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญ ของชาวราศีตุลย์ เดือนกันยายนนี้ เน้นเรื่องของการสร้างสัจจะอธิฐานให้กับตัวเองนะคะ การสร้างสัจจะทำอย่างไร? แล้วทำไมมันถึงเสริมบุญ เสริมบารมี
สัจจะ คือคำสัญญา การรักษาคำพูด ถ้าในบทสวดมนต์ในบารมี 30 ทัศ จะมีสัจจะบารมีเช่นกัน การรักษาคำพูด พูดคำไหนคำนั้น จะช่วยทำให้ชีวิตคุณมีความน่าเชื่อถือ และจะได้เรื่องของความสำเร็จ ที่ตัวเองคาดหวังไว้ด้วยค่ะ
ราศีพิจิก (16 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีพิจิก ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ดูดวงกันยายนจะเป็นยังไงกันบ้าง มาเริ่มที่
สุขภาพกาย : เดือนนี้ชาวพิจิกจัดการระบบร่างกายของตัวเองได้ดีอยู่พอสมควรเลย ทั้งเรื่องไลฟ์สไตล์ เรื่องอาหารการกิน ค่อนข้างจะใส่ใจมากขึ้น บางคนก็มีบ้างค่ะ ที่อาจจะ Relax มากเกินไปจนเป็นคำว่า ขี้เกียจไปเลย มากไปก็ไม่ได้ น้อยไปก็ไม่ได้ มองว่าชาวพิจิกก็ต้องสังเกตตัวเองไปเรื่อยๆ ตลอดเดือนกันยายน เพราะบางทีร่างกายอาจเล่นตลกกับคุณอยู่ ถ้าคุณจักการตัวเองได้ดีแล้ว เดือนนี้ก็ผ่านไปได้อย่างไร้ความกังวลค่ะ สุดท้ายคือ ไม่ประมาทดีที่สุดนะคะ
สุขภาพจิตใจ : สิ่งที่เดือนนี้ต้องมาจัดการในเดือนนี้เป็นเรื่องของจิตใจค่ะ เกิดอะไรขึ้นเอ่ย ในเมื่อเดือนที่ผ่านมาค่อนข้างจัดการตัวเองได้ดีพอสมควร แต่เดือนกันยายนนี้ กลับตึงเครียด และคาดหวังสุดๆ หรือจะมีเรื่องน่าตื่นเต้นกับคุณ เป็นไปได้สูงเลยนะคะ มีเรื่องที่ต้องมาให้คุณแก้ไข และจัดการ ดั้งนั้นก็พยายามจัดการตามความสมควรไปก่อนนะคะ อะไรปล่อยได้ก็ปล่อยไป เพราะมันอาจจะต้องให้เวลาเป็นตัวแก้ไขก็เป็นได้
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีพิจิกเดือนกันยายนนี้ เดือนนี้อริสแนะนำให้คุณเน้นเป็นการนั่งสมาธิเจริญสติ หรือสวดมนต์ให้ได้ติดต่อกันสัก 7 วัน เพราะเป็นการฝึกความอดทนของคุณมากขึ้น สิ่งสำคัญอย่าลืมที่จะแผ่เมตตาทุกครั้งนะคะ เพราะช่วงนี้ เจ้ากรรมนายเวนมาเตือนบ่อยเป็นพิเศษเลยค่ะ ยังไงแม่หมออริสก็ขอให้คุณผ่านเดือนกันยายนนี้ไปได้อยากมีความสุขนะคะ
ราศีธนู (16 ธันวาคม – 13 มกราคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีธนูที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง มาเข้าสู่การดูดวงกันยายน เริ่มจาก
สุขภาพกาย : สิ่งที่เป็นปัญหาหลักๆ ของชาวธนูจะเป็นเรื่องข้อต่อ กระดูก นิ้วล็อค อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ จากการไม่ระมัดระวังตัว ฟกช้ำง่าย เดือนนี้ยังไงก็ต้องดูแลตัวเอง แล้วก็ต้องระวังให้มากกว่านี้นะคะ จากหนักๆ มันจะได้เบาลงบ้าง หรืออาการปวดเมื่อยเรื้อรังของบางคนก็ยังยาวต่อเนื่องมาจนถึงเดือนนี้เลย ยิ่งช่วงนี้ร้านนวดก็ไปไม่ได้อีก คงต้องเป็นการยืดเส้นยืดสายแทนไปก่อนที่บ้าน หรือใช้วิธีเล่นโยคะ พิลาทิส จะเหมาะมากๆ กับชาวราศีธนูค่ะ
สุขภาพจิตใจ :
เดือนนี้สภาพจิตใจของคุณหลงทิศหลงทางพอตัวเลย บางคนค่อนข้างสับสนในตัวเอง ไม่รู้จะเริ่มต้นทำอะไรก่อน หรือเริ่มจากตรงไหน หรือบางคนได้เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ หรือตั้งใจทำอยู่ ก็จะติดเป็นปัญหา ความสับสนในตัวเอง ท้อแท้บ้าง งงบ้าง มีคำถามแต่หาคำตอบไม่ได้ บางทีอริสแนะนำให้หาที่ปรึกษาเพื่อระบายออกไปบ้างก็ดีเหมือนกันนะคะ แต่ถ้าใครไม่รู้จะปรึกษาใคร ระบายที่ใคร แม่หมออริสก็ยินดีซับพอร์ตเสมอค่า ^^
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีธนูในเดือนกันยายนนี้ สิ่งที่เสริมบุญเสริมบารมีให้กับชาวราศีธนู จะเป้นเรื่องของการทำทาน บริจาคสิ่งของจำเป็นให้กับ ผู้ยากไร้ หรือตามสถานสงเคราะห์ ที่คาดแคลน สิ่งของจำเป็น เป็นพวก ปัยจัย 4 ที่จำเป็น จะทำให้คุณสบายใจขึ้นมาแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ
ราศีมังกร (14 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีมังกร ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ตอนนี้เข้าสู่การดูดวงกันยายน มาเริ่มที่
สุขภาพกาย : ชาวราศีมังกรเดือนนี้ต้องบอกว่าอริสไม่ค่อยเห็นปัญหาในด้านร่างกายเท่าไหร่ เดือนนี้คุณรักตัวเองมากๆ รู้สึกว่าอยากลุกมาดูแลตัวเองมากขึ้น หลังจากละเลยมาสักพัก หลายๆ คนก็จัดรูปแบบการดูแลตัวเองที่ผาดโผนพอตัวเลย อย่าหักโหมมากไปนัก จากดีจะเป็นร้ายเข้าให้นะคะ ดูแลสุขภาพ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ นอนเร็วขึ้น รับประทานอาหารให้ครบสารอาหาร ไม่อดมากไปและรับประทานมากไป เท่านี้เดือนกันยายนนี้ ก็ผ่านไปได้อย่างสวยงามเลยค่ะ
สุขภาพจิตใจ : ไม่อยากพูดเยอะค่ะ เดือนนี้ชาวราศีมังกร มาวินเลยทีเดียว กายและใจค่อนข้างไปในทิศทางเดียวกัน ดูดวงไพ่ยิปซีสุขภาพเดือนนี้ แม่หมออริสไม่เหนื่อยใจเลยกับชาวมังกร ดังนั้นจะเป็นการแนะนำเพิ่มเติมมากกว่านะคะ รู้สึกว่าเป็นเดือนที่ต้องเติมพลังใจ เกี่ยวกับแพชชั่น เป้าหมายในชีวิตตัวเองมากขึ้น ฟังเสียงหัวใจของตัวเองให้มากขึ้น อยู่กับตัวเองแต่ก็ต้องพัฒนาตัวเองไปด้วย ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ในเดือนนี้ก็จะทำให้คุณตั้งรับสุขภาพจิตใจในเดือนต่อๆ ไป ได้ดีเช่นกันค่ะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีมังกร เดือนกันยายนนี้ ลองนั่งสมาธิ สวดมนต์กันสักหน่อยแล้ว เพราะปัญหาหลักคือสภาพจิตใจ ใครที่ทำอยู่เป็นประจำให้ลองปรับเวลาทำใหม่ เพราะเวลาไม่ค่อยสมดุลกับการใช้ชีวิต ส่วนใครที่ไม่เคยฝึกสมาธิ แนะนำให้เน้นการสวดมนต์ พุทธคุณก่อน และเน้นบท พาหุง มหากา จะทำให้คลายลง ย้ำว่า ต้องทำติดต่อกันอย่างน้อย 7 วัน”
ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์ – 13 มีนาคม)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีกุมภ์ ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง มาดูดวงกันยายนกันเลยค่ะ
สุขภาพกาย : สำหรับร่างกายของชาวราศีกุมภ์ ร่างกายอยู่ในช่วงดูแลตัวเอง ระบบ เผาผลาญทำงานได้ดีเลยค่ะ เลือดลมสูบฉีด เดือนนี้ต้องเน้นเรื่องการออกกำลังกายบ่อยๆ เป็นประจำ นั่งนิ่งๆ อยู่นิ่งๆ นานๆ จะเกิดอาการ เกร็ง ตะคริว เคร็ดขัดยอก ด้วยความที่ร่างการมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ดังนั้นมีโอกาสขาดน้ำบ่อยมาก และที่สำคัญคือการพักผ่อนต้องเพียงพอ เพราะหลายคนที่เป็นชาวกุมภ์ จะค่อนข้างนอนน้อย อ่อนเพลีย ใช้ร่างกายหนัก ก็อย่างที่ว่านะคะ แม่หมออริส อยากให้ทุกคนหาจุดที่เป็นปัญหาของตัวเองจริงๆ มากกว่าค่ะ
สุขภาพจิตใจ : เดือนนี้จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว หรือเพราะคาดหวังมากไป เครียด ฟุ้งซ่าน หลายๆ ปัจจัยรวมกันเลยกลายเป็นเบลอไปเลย ส่วนนี้ต้องระวังให้ดี เพราะ ชาวราศีกุมภ์ไม่ว่าจะเป็นคนที่ฝึกจิตใจได้อยู่แล้วก็มีผลกระทบเช่นกัน และใครที่เป็น ชาวราศีกุมภ์ที่ไม่ได้ฝึกจิตฝึกใจ และทำงานที่ใช้ความคิด ไอเดีย ตลอดเวลา เดือนนี้ผลกระทบมันชัดมากๆ การหมดไฟ เหนื่อยกับเรื่องงาน คุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ อาจลามไปถึงเรื่องของความสัมพันธ์ได้เลยนะคะ หรือรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง เรื่องเหล่านี้ต้องเจอเต็มๆ ในเดือนกันยายนนี้ค่ะ
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีกุมภ์ เดือนกันยายนนี้ การเสริมบุญด้วยการตักบาตร ยามเช้า หรือถ้าทำไม่ได้จริงๆ เป็นทุกวันพระ ให้ถวายอาหารสดกับพระ มีของคาวของหวานและน้ำดื่มสะอาด ทำเสร็จแล้ว สำคัญที่การกรวดน้ำ แผ่เมตตา ให้กับตัวเองและเทวดาประจำตัว เพราะเดือนนี้จิตใจคุณค่อนข้างไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ด้วยเพราะพลังเทวดาประจำตัวลดลงก็เป็นได้ค่ะ
ราศีมีน (14 มีนาคม – 14 เมษายน)
สวัสดีค่ะ ชาวราศีมีน ที่น่ารักของแม่หมออริส ในเดือนที่ผ่านมา สุขภาพกายและจิตใจเป็นอย่างไรกันบ้าง ลองมาดูดวงกันยายนกันเลยนะคะ
สุขภาพกาย : เรื่องภาวะร่างกายขาดน้ำ ใครดื่มน้ำน้อย ส่งผลความอ่อนเพลียและระบบเผาผลาญของชาวราศีมีน ค่อนข้างไม่ได้ดั่งใจ เหมือนทำงานได้ไม่เต็มที่ พลังงานมีเยอะ แต่กลับได้ใช้ออกไปน้อย แนะนำให้ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ หรือ เวทเทรนนิ่ง เพื่อกระตุ้นระบบ และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ถ้าไม่มีพื้นที่ออกกำลัง ทำความสะอาดบ้านช่วยได้ค่ะ การออกกำลัง จะช่วยให้คุณโล่ง และหลับสบายขึ้น ถ้าทำตามคำแนะนำทั้งหมดนี้ได้ ก็ไม่มีอะไรน่าห่วง เพียงแต่เราต้องสร้าง ระเบียบวินัยให้กับตัวเองเยอะๆ หน่อยนะคะ
สุขภาพจิตใจ : ฟุ้งๆ นะคะ อ่อนไหว คาดหวัง ดูเหมือนจะตั้งเป้าหมายอะไรบางอย่างแต่ก็ไม่ได้ดั่งใจ เดือนนี้จิตใจของคุณเอง ค่อนข้างเพ้อๆ หวิวๆ มีสองเรื่องหลักๆ ไม่เรื่องรัก ก็เรื่องเงิน เดือนนี้พยายามควบคุมอะไรหลายๆ อย่างอยู่ และส่วนใหญก็มักแก้ปัญหาไปในทางผิดๆ ไม่มั่นใจ และขาดความเชื่อมันในตัวเอง ฟังดูแล้ว สุขภาพจิตใจของชาวราศีมีน คงต้องโฟกัสกันหน่อย ดูอึดอัดใจจริงๆ แต่อย่างไรก็ตามความอึดอัดนี้ เมื่อได้รับการปลดปล่อยแล้วล่ะก็ เรื่องดีๆ กำลังรอคุณอยู่แน่นอน
Tips ทำบุญ !
การทำบุญของชาวราศีมีนในเดือนกันยายนนี้ ต้องบอกเลยค่ะว่าเดือนนี้ ชาวมีน ทำบุญเกี่ยวกับโรงพยาบาล อุปกรณ์การแพทย์ จะช่วยให้สิ่งที่ชาวราศีมีน คาดหวังไว้เป็นจริงได้ง่ายขึ้น หรือทำบุญกับผู้ประสบภัย ความอดยาก เจ็บป่วย ก็ช่วยได้ การร่วมโรงทาน หรือการสนับสนุนคนที่ปฎิบัติธรรม จะดีมากๆในเดือนนี้”
ติดตามการเปิดไพ่ยิปซีสุขภาพดูดวงรายเดือนแม่นๆ ได้ทุกเดือนที่เว็บเพื่อสุขภาพดอทคอม, Facebook Fanpage เกร็ดสุขภาพ (@SukkapabTips) หรือติดตามช่องทางอื่นๆ ของแม่หมออริสได้ที่ Youtube หรือ Facbook Fanpage @aristotor หรือติดต่ออ่านไพ่ส่วนตัวกับอริสติดต่อโดยตรงทาง Line ID:: aristutor4289
ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ
