“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡
รางจืดต้น สรรพคุณเป็นยังไง ?! มีประโยชน์อะไรให้กับสุขภาพ
สมุนไพรรางจืด เป็นสมุนไพรพื้นบ้านของไทยที่มีประโยชน์มากมาย มักจะถูกนำมาใช้ในการบำบัดรักษาอาการติดยาเสพติด หรือใช้รางจืดล้างพิษ ถอนพิษต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงรักษาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคเกาต์ แก้อาการเมาค้าง ปวดท้อง ท้องเสีย หรือมีแก๊สมากเกินไป เป็นต้น ซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพของรางจืดนั้นยังมีอีกมากมาย และเพื่อรู้จักต้นรางจืดให้ดีขึ้น มาดูกันค่ะว่า รางจืดต้น สรรพคุณ มีอะไรบ้างและดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร
ชวนรู้ รางจืดต้น สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ? ให้ประโยชน์อะไรต่อร่างกาย
ต้นรางจืด เป็นไม้เลื้อยหรือไม้เถาที่มีเนื้อแข็ง มีสีเขียวสดหรือสีเขียวเข้ม และเป็นพืชในเขตร้อนและเขตอบอุ่นของเอเชีย สามารถพบเห็นได้ทั่วไปตามป่าดิบชื้นของประเทศไทย ใบรางจืดจะเป็นใบเดี่ยวที่อยู่ตรงข้ามกัน และมีลักษณะคล้ายรูปหัวใจ ปลายใบเรียวแหลม ในขณะที่ดอกรางจืดจะมีสีม่วงอมฟ้า มีลักษณะเหมือนแตรสั้น โคนกลีบดอกมีสีเหลืองอ่อนดูสวยงาม ซึ่งรางจืดต้น สรรพคุณนั้นมีมากมาย หนึ่งในสรรพคุณเด่นของมันเลยคือ เป็นสมุนไพรแห่งการล้างพิษ เพราะเป็นสมุนไพรที่กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ให้ใช้เพื่อแก้พิษต่างๆ ได้ เช่น พิษจากยาฆ่าแมลง หรือสารพิษ เป็นต้น โดยสามารถนำใบของมันที่ไม่อ่อนหรือแก่เกินไป รักษาและบรรเทาอาการของพิษก่อนนำผู้เจ็บป่วยส่งโรงพยาบาลได้ โดยส่วนที่นำมาใช้เป็นยา ได้แก่ ใบ ราก และเถาสด
นอกจากนี้ ด้วยมลภาวะและสารพิษในอากาศที่ทำให้ผู้คนในยุคปัจจุบันอาจได้รับสารพิษเข้าไปและตกค้างอยู่ในร่างกาย เมื่อเกิดการสะสมจึงอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ เช่น มะเร็ง ดังนั้น รางจืดจึงอาจเป็นสมุนไพรที่ดีสำหรับคนในยุคปัจจุบันที่จะช่วยขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่างๆ ได้นั่นเอง และรางจืดต้น สรรพคุณจะมีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย มาดูกันเลยค่ะ
เกร็ดสุขภาพ : รางจืดอาจมีผลข้างเคียงต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืดได้ เพราะเมื่อเกิดอาการแพ้รางจืดอาจทำให้มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้และอาการก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล หากมีอาการแพ้ไม่มากก็อาจจะเป็นแค่ผื่นคันขึ้นตามผิวหนัง
- ขับสารพิษ และบรรเทาผลกระทบของสารพิษ
รางจืดต้น สรรพคุณหลักเลยคือ ช่วยขับสารพิษที่สะสมอยู่ออกจากร่างกาย รางจืดล้างพิษซึ่งอาจป้องกันสารพิษจากสารหนู แคดเมียม สารกำจัดวัชพืช ยาฆ่าแมลง ตะกั่ว และสตริกนิน นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง หรือท้องเสียจากการกินอาหารผิดสำแดงได้อีกด้วย นอกจากนี้สรรพคุณข่า ตะไคร้ก็ช่วยล้างพิษในร่างกายได้เช่นกันค่ะ
ปกป้องตับจากภาวะเป็นพิษ
รางจืดต้น สรรพคุณที่นอกจากด้วยขับสารพิษสะสมต่างๆ แล้วนั้น ยังเชื่อกันอีกว่ารางจืดล้างพิษจากแอลกอฮอล์และแก้อาการเมาค้างได้อีกด้วย โดยพบว่าสารสกัดจากรางจืดมีความคล้ายคลึงกับสารไซลิมาริน ที่เป็นสารพฤกษาเคมีที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและป้องกันพิษต่อตับได้ จึงมีสรรพคุณช่วยป้องกันภาวะตับเป็นพิษจากแอลกอฮอล์นั่นเองค่ะ
- ต้านมะเร็ง
นอกจากน้ำขิง สรรพคุณจะช้วยป้องกันมะเร็งได้แล้วนั้น เชื่อกันว่าอีกหนึ่งสรรพคุณของรางจืดคือ สารละลายจากรางจืดทั้งชนิดสดและแห้งอาจช่วย DNA จากการกลายพันธุ์เมื่อสัมผัสกับสารประกอบที่สร้างความเสียหายของ DNA จึงทำให้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ รวมถึงพบว่าสารฟินอลิกที่พบในรางจืดต้น สรรพคุณคือช่วยเปลี่ยนแปลงกลไกการเพิ่มจำนวนเซลล์ของรางจืด แต่ทั้งนี้ยังคงต้องมีการศึกษาและวิจัยเพิ่มเติม
อาจช่วยบำบัดอาการติดยาเสพติด
สมุนไพรรางจืดนิยมนำมาใช้ในการรักษาอาการติดยาเสพติด หรือติดสุรา เพราะรางจืดสามารถเลียนแบบผลกระทบของแอมเฟตามีน และอาจช่วยในการเสพติดที่เกิดจากแอมเฟตามีนได้ นอกจากนี้พบว่าสารสกัดจากรางจืดช่วยกระตุ้นการปล่อยสารสื่อประสาทโดปามีนในสมอง ซึ่งเป็นสารที่ถูกกระตุ้นให้หลั่งออกมาขณะเสพยา และออกฤทธิ์ต่อสมองส่วนเดียวกันกับแอมเฟตามีน
- รักษาแผล แก้ผื่นคัน
รางจืดต้น สรรพคุณนอกจากช่วยในเรื่องของสุขภาพภายในแล้วยังใช้กับผิวหนังได้ด้วย เพราะรางจืดสามารถลดปริมาณของไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบได้ ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและอาการเจ็บปวดจากการเกิดแผล ช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก รวมถึงช่วยบรรเทาอาการผื่นคันหรือรักษาโรคเริมได้ โดยการนำใบรางจืดมาตำและนำมาพอกที่บริเวณบาดแผล
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ในผู้ป่วยเบาหวาน สามารถใช้รางจืดเพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมเบาหวานและความดันได้ เช่นเดียวกับ เม็ดบัว สรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ด้วยการดื่มน้ำต้มจากใบรางจืด เพราะสารสกัดด้วยน้ำของใบรางจืดมีฤทธิ์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด และมีผลทำให้ความดันโลหิตลดลง และช่วยให้หลอดเลือดแดงคลายตัวด้วยค่ะ ทั้งนี้การใช้สมุนไพรรางจืดในการรักษาโรคเบาหวานและความดันนั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อน และใช้ในการรักษาร่วมไปกับแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อชีวิต
เกร็ดสุขภาพ : นอกจากนำใบและรากของต้นรางจืดมาใช้เป็นยาแล้วนั้น ยังสามารถนำใบมาทำชารางจืดได้ โดยนำใบมาหั่นให้เป็นฝอย นำไปตากลมให้แห้ง แล้วนำมาชงกับน้ำร้อนดื่มแทนชาได้เลย นอกจากจะมีกลิ่นที่หอมเหมือนใบชาแล้ว ยังใช้ล้างสารพิษตกค้างในร่างกายได้อีกด้วย
ข้อควรระวังในการใช้รางจืด
รางจืดเป็นสมุนไพรที่เริ่มได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ก็ควรระวังในการใช้ ไม่ควรใช้รางจืดในการรักษาโรคในปริมาณมากเกินไป หรือเป็นเวลานานเกินไป ไม่ควรใช้ติดกันเป็นเวลานานเกิน 30 วัน เพราะอาจส่งผลกระทบต่อตับ ไต และระบบเลือดได้ นอกจากนี้การใช้รางจืดร่วมกับตัวยาชนิดอื่นๆ ควรระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ต้องใช้ยาในการรักษาโรค เพราะรางจืดอาจมีฤทธิ์ไปขับยาออกจากร่างกายได้
แม้ว่ารางจืดต้น สรรพคุณจะสามารถช่วยล้างสารพิษได้จริง แต่ก็ต้องระวังในการใช้ เพราะยังไม่มีข้อมูลในการวิจัยหรือเอกสารที่บ่งชี้งว่า หากใช้ติดกันกันเป็นเวลานานจะมีความปลอดภัย แนะนำให้ใช้เป็นครั้งคราวในเวลาที่จำเป็น หากอาการต่างๆ หายดีแล้วให้หยุดใช้ทันทีค่ะ เพื่อความปลอดภัยและป้องกันผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : pobpad.com, disthai.com, medthai.com
ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ
