“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡
ชวนรู้ ! ผลข้างเคียง ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นยังไง ? ใช้ยังไงให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยไม่ใช่แค่คนสูงวัย แต่คนในวัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ หลายชั่วโมงโดยที่ไม่ได้เคลื่อนไหวหรือขยับเปลี่ยนท่าทาง ก็มักจะประสบกับอาการปวดกล้ามเนื้อเหล่านี้เช่นกัน และการจะรักษาอาการเบื้องต้นคือการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ เพราะอาการปวดเมื่อยต่างๆ นั้นอาจมาจากกล้ามเนื้อเกร็งและกระตุก หรือกล้ามเนื้อเป็นตะคริว รวมถึงยังสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และบางครั้งอาจทำให้เจ็บปวดมาก แม้ว่าจะมีวิธีการรักษาอาการปวดต่างๆ มากมาย แต่แพทย์มักจะจ่ายยาคลายกล้ามเนื้อให้เพราะเป็นทางออกที่ดีที่สุด แต่ทั้งนี้ การใช้ยาคลายกล้ามเนื้อก็มีข้อควรระวังเพราะ ยาคลายกล้ามเนื้อ ผลข้างเคียงก็มีเช่นเดียวกัน เพื่อการใช้ยาได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย เรามารู้ถึงผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อกันเลยค่ะ
เกร็ดสุขภาพ : ยาคลายกล้ามเนื้อคืออะไร ? ยาคลายกล้ามเนื้อเป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันและอาการไม่สบายตัวที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุก กล้ามเนื้อกระตุกเป็นการหดตัวโดยไม่สมัครใจซึ่งทำให้กล้ามเนื้อตึงมากเกินไป และมักเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่างๆ เช่น ปวดหลังส่วนล่างและปวดคอ ยาคลายกล้ามเนื้อจะทำหน้าที่เป็นสารกดประสาทส่วนกลางและทำให้เกิดอาการกดประสาท หรือป้องกันไม่ให้เส้นประสาทส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง ยาจะออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วและมีผลบรรเทาอาการ 4-6 ชั่วโมง
รู้ถึงผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อก่อนใช้ เพื่อความปลอดภัยต่อตนเอง
เมื่อคุณมีอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาจต้องการยาคลายกล้ามเนื้อ และอันดับแรกเมื่อไปพบแพทย์ แพทย์อาจแนะนำให้ลองใช้ยาที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาอย่างเช่น อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) หรือไอบูโพรเฟน เพื่อรักษาอาการปวด แต่ถ้าหากไม่ได้ผล หรือใช้ยาเหล่านี้ไม่ได้เพราะมีปัญหาอื่น เช่น ปัญหาตับหรือแผลในกระเพาะ ก็อาจต้องลองใช้ยาคลายกล้ามเนื้อแทน
ยาคลายกล้ามเนื้อนั้นเหมาะสำหรับอาการเฉียบพลันมากกว่าอาการปวดเรื้อรัง และเป็นทางเลือกหากความเจ็บปวดนั้นทำให้คุณไม่สามารถนอนหลับได้เพียงพอ เนื่องจากยาคลายกล้ามเนื้อจะทำให้เกิดอาการง่วงนอน และช่วยให้เราพักผ่อนได้ในเวลากลางคืน แต่ในขณะเดียวกันการใช้ยานั้นก็มีข้อควรระวัง เพราะผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อก็มีหลายอย่างด้วยกัน
ผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อมีอะไรบ้างที่เราต้องรู้
ไม่ว่าคุณจะใช้ยาคลายกล้ามเนื้อชนิดใด ยาคลายกล้ามเนื้อผลข้างเคียงมักมีเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อบางชนิดอาจร้ายแรง เช่น เกิดความเสียหายของตับ แต่บางชนิดผลข้างเคียงก็ไม่รุนแรงนักแต่ก็เป็นเรื่องที่ควรรู้ให้ดีก่อนใช้ เพราะผลข้างเคียงบางอย่างมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อที่พบได้บ่อยที่สุด มีดังนี้
- มีอาการง่วงนอน เป็นผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และอาจส่งผลต่อความสามารถของบุคคลในการขับขี่ยานพาหนะหรือใช้งานเครื่องจักร
- มีอาการอ่อนเพลียหรืออ่อนแรง หากคุณมีอาการอ่อนเพลีย ลองใช้วิธีแก้อาการอ่อนเพลียดู เช่น นอนพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ หรือทำกิจกรรมให้ร่างกายผ่อนคลาย
- เวียนหัว ปวดหัว
- ปากแห้ง
- อาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้า
- ความดันโลหิตลดลง
- สูญเสียการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเซื่องซึมหรือเป็นยาระงับประสาทอย่างรุนแรงได้ หากใช้ยานี้ร่วมกับฝิ่น หรือมีความเสี่ยงอื่นๆ ร่วมด้วย อาจส่งผลให้เกิดระบบทางเดินหายใจล้มเหลว โคม่า และเสียชีวิตได้
ข้อควรระวังในการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาบางชนิดก็ส่งผลกระทบต่อร่างกายได้หากมีการใช้ผิดวิธี หรือใช้ในปริมาณที่มากเกินไป หรือใช้ติดต่อกันนานเกินไป อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำ หรือเกิดการสะสมที่ตับและไต ซึ่งสามารถดูวิธีลดอาการบวมน้ำจากการใช้ยาได้ ส่วนยาคลายกล้ามเนื้อนั้นก็มีผลกระทบเช่นกัน และมักจะเป็นผลกระทบจากการใช้ยาในทันที ทำให้มีข้อควรระวังต่างๆ ดังนี้
- ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ เนื่องจากยาเหล่านี้ทำให้ยากต่อการคิดและทำงานได้ตามปกติ แม้ว่าคุณจะกินยาในปริมาณน้อยก็ตาม ดังนั้น การผสมผสานกับแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุได้
- ไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนักขณะใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ เพราะผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อนั้นทำให้ง่วงนอน และยาคลายกล้ามเนื้อบางตัวจะเริ่มทำงานภายใน 30 นาทีหลังจากกิน และผลจะคงอยู่นาน 4 ถึง 6 ชั่วโมง
- ระวังการเสพติด เพราะยาคลายกล้ามเนื้ออาจทำให้ติดได้สำหรับบางคน การกินยาโดยไม่มีใบสั่งยาหรือการกินในปริมาณที่มากกว่าที่แพทย์แนะนำ อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะเสพติดได้ จึงควรระวังในข้อนี้ด้วยค่ะ
- ควรใช้ยาในปริมาณที่แพทย์แนะนำเท่านั้น โดยปริมาณที่แนะนำคือ 250–300 มิลลิกรัม และกินวันละไม่เกินสามครั้งรวมถึงก่อนนอน
เกร็ดสุขภาพ : เมื่อใช้ยาคลายกล้ามเนื้อติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายอาจต้องพึ่งยาคลายกล้ามเนื้ออยู่ตลอด ซึ่งหมายความว่าหากไม่มียาคุณก็จะมีอาการถอนยาได้ เช่น อาจมีอาการนอนไม่หลับ อาเจียน หรือวิตกกังวลเมื่อหยุดกิน เพราะฉะนั้นเพื่อความปลอดภัยในการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อผลข้างเคียงต่างๆ ที่ต้องระวังแล้ว ควรต้องระวังการใช้ยาที่อาจทำให้เสพติดได้อีกด้วยค่ะ
แม้ว่ายาคลายกล้ามเนื้ออาจช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเฉียบพลันและกล้ามเนื้อกระตุกในระยะสั้นได้ แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน ซึ่งผลข้างเคียงยาคลายกล้ามเนื้อก็ตามที่กล่าวไป นอกจากนี้ยาคลายกล้ามเนื้อบางชนิดอาจทำให้ติดได้ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงควรจำกัดการใช้งานให้มากที่สุด ใช้เมื่อยามจำเป็นและรู้สึกว่าวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้ออื่นๆ เช่น วิธีนวดหลัง วิธีนวดคอ หรือแม้แต่วิธีนวดมือ ไม่ได้ผล รวมถึงควรใช้ตามปริมาณที่กำหนดเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยต่อตัวคุณเองค่ะ
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : webmd.com, americanaddictioncenters.org, medicalnewstoday.com
ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ
