ทีม เพื่อสุขภาพ

สำหรับคนที่ชอบใส่สมุนไพรไทยลงในอาหารต่างๆ มารู้จักถึงสรรพคุณของสมุนไพรไทยกันว่าสรรพคุณข่า ตะไคร้มีอะไรบ้าง พร้อมเมนูสุขภาพแนะนำ

โรครูมาตอยด์หนึ่งในโรคปวดข้อปวดกระดูก ที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นอันตรายถึงขั้นพิการได้ มาทำความรู้จักกันว่าโรครูมาตอยด์สาเหตุคืออะไร มีวิธีดูแลรักษายังไงให้ห่างไกลจากโรคนี้

กลิ่นปากนับว่าเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน โดยสาเหตุของกลิ่นปากมีมากมายหลายปัจจัย มารู้ถึงต้นต่อเพื่อหาวิธีขจัดกลิ่นปากให้หมดไปได้อย่างถาวร

หลายคนเข้าใจว่าโรคเก๊าท์ เกิดจากการทานอาหารจำพวกสัตว์ปีก แต่จริงๆ แล้วโรคเก๊าท์นั้นมีหลายสาเหตุ มาดูกันว่าเป็นโรคเก๊าท์ห้ามกินอะไรบ้าง

แนะนำไอเดีย 5 วิธีทำเค้กไข่คลีน เอาใจคนชอบทานขนมหรือของว่าง ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมยังอร่อยและดีต่อสุขภาพ

การที่เรามีอารมณ์โกรธนั้นเป็นเรื่องปกติทั่วไป แต่เมื่อเราโกรธจะทำอย่างไรไม่ให้เป็นความรุนแรง มาเรียนรู้วิธีรับมือกับอารมณ์โกรธของตัวเองให้เป็นเรื่องที่ดีกัน

อาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้าเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ ลองมาทำตาม วิธีแก้อาการอ่อนเพลียแบบง่าย ๆ เพื่อรีเฟรชร่างกายให้สดใสพร้อมลุย

เวลาพิมพ์ข้อความต่างๆ หรือสไลด์หน้าจอติดต่อกันเป็นวันๆ ก็อาจจะมีอาการนิ้วล็อค เหน็บชากันบ้าง มาแก้ปัญหานี้ด้วยวิธีนวดมือแบบง่ายๆกัน

ใครที่กำลังมองหาเมนูคีโตอร่อยๆ สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ แถมยังดีต่สุขภาพ ลองมาทำเมนูอกไก่นึ่งกันดีไหม ? เรามีสูตรแบบคีโตมาแนะนำกัน รับรองว่าดีต่อใจแน่นอน

หลายคนคิดว่าถั่วเหลืองมีประโยชน์มากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า โทษของถั่วเหลือง ก็มีเช่นกัน เรามารู้จักทั้งประโยชน์และโทษก่อนกินกันเลย

โรคภูมิแพ้ตัวเอง หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อโรคพุ่มพวง เพื่อการใส่ใจสุขภาพของเรา มารู้จักถึงโรคภูมิแพ้ตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิมว่าอาการแพ้ภูมิตัวเองเป็นยังไง มีวิธีรักษาและดูแลอย่างไรบ้าง

ในแต่ละวันเรามีเรื่องให้ต้องจัดการมากมาย แต่ก็ไม่ควรลืมใส่ใจสุขภาพ อยากชวนทุกคนมาเรียนรู้ นาฬิกาชีวิตกับสุขภาพสำคัญแค่ไหน เพื่อดูแลสุขภาพของเราให้ดีขึ้นกัน