ทีม เพื่อสุขภาพ

รู้หรือไม่ว่าอาหารความดันต่ำไม่ควรกินมีอะไรบ้าง ความดันต่ำ อาหาร แบบไหนต้องเลี่ยง แบบไหนไม่ควรกินเยอะ รู้ไว้ก่อนดีต่อสุขภาพมากกว่า

ช่วงนี้กีฬาเซิร์ฟสเก็ตในประเทศไทยได้รับความนิยมอย่างมาก สำหรับมือใหม่ที่อยากเข้าวงการเซิร์ฟสเก็ต ไม่รู้จะเริ่มฝึกจากตรงไหน เรามีวิธีการเล่น พร้อมประโยชน์เล็กๆน้อยๆ มาฝากกัน

เมื่อพูดถึงเรื่องการตรวจภายใน หลายคนรู้สึกกังวลใจ แต่ปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีทันสมัยและคุณหมอมีความเชี่ยวชาญ ทำให้ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่จะไปตรวจภายในที่ไหนดี ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ วันนี้เราได้รวบรวมโรงพยาบาลที่ดีที่สุดมาฝากกัน

โรคไตสามารถรักษาได้หากกินอาหารที่ดี อาหารคนโรคไต กินแล้วช่วยปรับสมดุลร่างกายให้ดีขึ้น ผู้ป่วยควรกินอาหารโรคไตเสื่อม เพื่อสุขภาพที่ดี

อีกหนึ่งเมนูสำหรับคนรักสุขภาพ น้ำฝรั่งปั่น สูตรแปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร รสชาติอร่อย มีวิธีทำน้ำฝรั่งปั่น ที่ง่าย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย

เรื่องระวัง ปัสสาวะเล็ด ชาย เป็นสัญญาณในการบ่งบอกโรคได้ วันนี้เรามีเรื่องราวเกี่ยวกับภาวะ ฉี่เล็ด ว่าอันตรายแค่ไหน ต้องระวังอะไรบ้าง

ช็อกโกแลตซีสโรคที่มักเกิดกับผู้หญิง และเป็นโรคที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้สาวๆ รับมือกับอาการนี้ได้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักว่า ช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไร มีวิธีดูแลหรือรักษาอย่างไรได้บ้าง

มาทำความรู้จักกับผักชีลาว สรพพคุณที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมไอเดียการใช้ผักชีลาวในอาหาร ใครกำลังจัใช้กชีลาวเพื่อทำอาหารอร่อยๆ ลองตามมาดูประโยชน์กัน

แชร์ 5 เมนูแอปเปิ้ล ทั้งคาวและหวาน ให้เพื่อนๆ ได้ไปลองทำกัน แอปเปิ้ลทำอะไรได้บ้าง ? แชร์เมนูง่ายและยังอร่อยอีกด้วย ถ่ายลงโซเชียลสวยๆ

เพื่อนๆ สามารถหาวิธีทำบราวนี่หนึบไม่ใช้เตาอบ ซึ่งสูตรทำบราวนี่หนึบที่เรานำมาฝาก ช่วยให้เพลิดเพลินกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่น่ารับประทาน โดยไม่ผิดไปจากหลักการอาหารคีโต

สำหรับเมนูแบบไทยๆ ในการทำฉู่ฉี่ปลาทูเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ที่สำคัญปลาทูนั้นมีประโยชน์ ซึ่งเรามีทั้งวิธีทำฉู่ฉี่ปลาทูนึ่งและวิธีทำฉู่ฉี่ปลาทูทอดมาฝากกัน

รู้ไหมว่าขนมครกสามารถนำมาดัดแปลงเป็นขนมครกคีโตได้ด้วย ใครที่อยากลองทำขนมครกโบราณ มาดูขนมครกวิธีทำแบบคีโตกัน ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง